มายองเนส อีกหนึ่งเครื่องเครื่องปรุงที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ถึงแม้ว่าส่วนประกอบของมายองเนสจะอุดมไปด้วยน้ำมัน แต่รู้หรือไม่ว่ามายองเนสนั้นเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่!? ซึ่งรายการหนึ่งของญี่ปุ่นได้มีผู้เชี่ยวชาญออกมาเผยว่ามายองเนสมีข้อดีตรงสามารถรับประทานกับข้าวตอนท้องว่างได้ แทนที่จะนอนอย่างท้องว่างนั้น ควรกินอะไรแบบนี้จะดีกว่า อีกอย่างมายองเนสยังช่วยในการยับยั้งน้ำตาลในเลือด และไข่ในมายองเนสก็ยังช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วย!?
คุณ Hijikata ในอนิเมะ Gintama ที่กินมายองเนสเป็นชีวิตจิตใจ แท้จริงแล้วเขาทำถูกมาตลอดอย่างนั้นหรือเนี่ย!?
แต่ถ้ากินแบบไม่นับแคลอรี่ก็อาจจะเป็นคุณ Hijikata ในเวอร์ชั่นนี้ได้
แม้ว่าจะดีต่อการลดน้ำหนัก แต่อย่าลืมว่ามันก็ดีครึ่งเสียครึ่ง มายองเนสเป็นเครื่องปรุงรสที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำแต่ให้แคลอรี่สูง ดังนั้นการกินมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม ถ้าไม่ในระดับที่กินมากเกินไปมันจะดีต่อสุขภาพจากประโยชน์ที่กล่าวไว้ข้างต้น ดังนั้นจึงควรใช้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อวันถือว่ากำลังดี หากเล่นกินแบบ Hijikata Special ทุกวันก็จะเป็นคุณ Hijikata ในเวอร์ชั่นนี้นะ!
ที่มา: https://twitter.com/yu_ri_buzz/
TrunksTH
